Talleres gratuitos

Únase a nosotros para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, comenzará a por qué E cómo Del Método Gokhale. Muchos talleres comienzan mostrándoles cómo Stretchsit®. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.
En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas para:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

Talleres Gratuitos
Cuando espacios abiertos Idioma Profesor
Jueves, enero 25, 2018, 3: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Domingo, febrero 18, 2018, 12: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Viernes, febrero 23, 2018, 10: 00am America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Martes, febrero 27, 2018, 5: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Los talleres locales gratuitas