Talleres gratuitos

Únase a nosotros para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, comenzará a por qué y cómo Del Método Gokhale. Muchos talleres comienzan mostrándoles cómo Stretchsit®. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.
En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas para:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

Talleres Gratuitos
Cuando espacios abiertos Idioma Profesor
Miércoles, Septiembre 27, 2017, 3: 00pm América / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Miércoles, Octubre 04, 2017, 7: 00pm Europa / Roma Abierto Italian Mira Stijak
Sábado, Octubre 07, 2017, 9: 00am América / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Martes, Octubre 17, 2017, 8: 00pm Europa / Liubliana Abierto esloveno Sabina Blumauer
Miércoles, Octubre 18, 2017, 10: 00am Europa / Berlín Abierto German Esther Pohl
Miércoles, Octubre 18, 2017, 5: 00pm América / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Viernes, Octubre 27, 2017, 12: 00pm América / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Domingo, Noviembre 05, 2017, 6: 00pm Europa / Roma Abierto Italian Mira Stijak
Viernes, Diciembre 01, 2017, 10: 00am Europa / Berlín Abierto German Esther Pohl
Los talleres locales gratuitas