Momento Gokhale: Sentados Volver Stretch

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Comentarios

Gracias, Esther, para el estiramiento de la parte posterior asentada. ¡Se siente tan bien!

 

¡Eso ayuda! Obtener el tramo sin poner presión adicional sobre la vértebra torácica directamente es justo lo que he estado buscando! Esperemos que esa técnica traerá la liberación de dolor en la columna torácica!