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Empoderamiento a través de la postura: regístrate aquí


Empoderamiento a través de la postura: restableciendo el equilibrio y la confianza naturales
Julio 12-14, 2019
Viernes a domingo: 2 noches

Al haber llegado al planeta sin un manual del usuario, dependemos de nuestra cultura para ayudarnos a desarrollar hábitos saludables de movimiento y postura. Sin embargo, en los tiempos modernos, este apoyo cultural no solo se ha erosionado, sino que se ha vuelto contraproducente, con señales de postura comunes: "levantarse con la barbilla hacia arriba" y "sentarse derecho", que socavan en lugar de apoyar nuestra integridad estructural.

La construcción de la fuerza postural no solo cultiva un mayor equilibrio y equilibrio, sino que también promueve cualidades como la relajación, la apertura y la adaptabilidad. Al utilizar la postura como trampolín, Esther Gokhale enseña técnicas prácticas que lo ayudan a erradicar el dolor innecesario, a sintonizarse más profundamente con su mente física y a examinar la conexión entre el bienestar físico y el empoderamiento emocional.

Regrese a casa con una comprensión clara de cómo restaurar la sabiduría y confianza natural de su cuerpo.

Para personas de todas las edades y habilidades.

Matrícula: $ 250.00. Los participantes también deben reservar alojamiento. Los participantes hospedarse en el Centro Kripalu. La tarifa de alojamiento incluye todas las comidas, clases de yoga diarias, eventos nocturnos sin cargo y el uso de las instalaciones de Kripalu (sala de fitness, senderos, laberinto, sauna, etc.).

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