fbpx ¡Hip hip hurra! | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para una vida sin dolor
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¡Hip hip hurra!

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Detalles del evento

  • 11 de diciembre de 2020
  • 11: 00 AM - 11: 45 AM PDT
  • Asientos disponibles: Abierto

Descripción del evento

¿Son tus caderas un desafío? ¡No tiene por qué ser así! Únase a la fundadora Esther Gokhale para este nuevo Taller en línea Premium. Descubrirá que la forma en que nos movemos puede ayudar o dañar nuestras caderas y aprenderá técnicas prácticas para apoyar y fortalecer las articulaciones y los músculos de la cadera. El paquete Premium Workshop incluye 45 minutos de instrucción en vivo y preguntas y respuestas con Esther, y una sesión de seguimiento privada en línea de 13 minutos con un maestro calificado. Con el invierno a la vuelta de la esquina, ¡nunca ha habido un mejor momento para cuidar estas articulaciones tan trabajadoras!

Su profesor

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) ha estado involucrada en terapias integradoras toda su vida. Cuando era una niña pequeña en la India, ayudó a su madre, una enfermera, a tratar a los bebés abandonados que esperaban ser adoptados. Este temprano interés en la curación la llevó a estudiar bioquímica en Harvard y Princeton y, más tarde, a la acupuntura en la Escuela de Medicina Oriental de San Francisco.

Después de experimentar un dolor de espalda paralizante durante su primer embarazo y una cirugía de espalda fallida, Gokhale comenzó su cruzada de toda la vida para vencer el dolor de espalda. Sus estudios en el Instituto Aplomb® en París y años de investigación en Brasil, India, Portugal y otros lugares la llevaron a desarrollar el Método Gokhale, un enfoque único y sistemático para ayudar a las personas a encontrar el camino de sus cuerpos hacia una vida sin dolor.

El libro de Gokhale, 8 Pasos Para Una Espalda Sin Dolor, ha vendido más de 200,000 copias y ha sido traducido a diez idiomas. En 2010, Gokhale presentó el programa televisado a nivel nacional. Dolor de espalda: la solución Primal Posture ™ (disponible en DVD y streaming). El Método Gokhale continúa creciendo a medida que docenas de maestros calificados, cada uno entrenado personalmente por Gokhale, ahora enseñan el método en todo el mundo.

Gokhale ha enseñado en corporaciones como Google, IDEO y Facebook, presentado en conferencias que incluyen TEDx (Stanford) y Ancestral Health Symposium, consultó para los entrenadores de SF 49ers y varios equipos deportivos de Stanford, y realizó talleres para grupos de médicos en Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF y UCSF. los New York Times le dio a Esther el título de "La gurú de la postura de Silicon Valley" en 2013.

Galardones:

1978 Lista de honor del decano en la Universidad de Harvard
Premio Prólogo de Plata 2009 al mejor libro de la salud.
Premio de Oro Nautilus 2009 al mejor libro de Pilates / Tai Qi / Yoga.
Premio Ippy de Bronce 2009 al mejor libro de la salud.

 


Si las fechas fijadas no funcionan para su horario, o si prefiere la instrucción privada, por favor haga clic abajo para iniciar una solicitud de instrucción privada con ellos. Su maestro puede ayudar con las citas de seguimiento, así, ponerse en contacto con ellos.

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Lo que otros están diciendo

Beneficios del aprendizaje del método Gokhale:

  • Reducir / eliminar muchos tipos de dolor musculoesquelético
  • Prevención de la degeneración articular / discal
  • Reducir los niveles de estrés
  • Mejorar la circulación y la respiración
  • Tener una mejor apariencia y moverse con mayor seguridad.
  • Pérdida de peso y reducir la apariencia de la grasa del vientre
  • Aumentar la energía, resistencia y flexibilidad
  • Aumentar la altura (hasta 1 "o 2.54cm)
  • Aumentan la productividad

Como se vio en:

Presentado en:

Como se enseña en: