- Febrero de 20
- Parksville
- Febrero 20, 2019
- Idioma: Inglés
- Categoria Talleres gratuitos
- Más eventos en esta ciudad: Parksville
Detalles del evento
- Febrero 20, 2019
- 1: 00 PM - 2: 00 PM
- Gratis
- Asientos disponibles: Abierto
Lugar de encuentro
Descripción del evento

Inscríbete Sheelagh Tobin para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.
En este taller, usted comenzará a aprender el porqué y el cómo del Método Gokhale. Muchos talleres empiezan mostrándole cómo estirarse. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.
En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas que le permitirán:
- Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
- Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
- Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
- Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Por favor avise si tiene alergias, esta es una casa que admite mascotas (gatos). Si las alergias son un problema, pueden ser posibles arreglos alternativos.