fbpx Taller gratuito: reducir el dolor de espalda con el método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para una vida sin dolor
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Taller gratis - Reducción del dolor de espalda
con el método Gokhale

Detalles del evento

  • Febrero 24, 2019
  • 3: 00 PM - 4: 00 PM
  • Gratis
  • Registración

  • Asientos disponibles: Abierto

Lugar de encuentro

3354 N Paulina
206-G
Chicago, IL 60657
Estados Unidos

Nombre de la instalación: Aurelia Vaicekauskas 3354 N Paulina, 206-G
Información de estacionamiento: Hay estacionamiento con medidor en Lincoln Ave (gratis los domingos) y estacionamiento gratuito en las calles del vecindario. El "Permiso de estacionamiento solamente" se aplica solo por las noches cuando los Cubs juegan juegos nocturnos. Buenas calles para aparcar: Newport, Roscoe, Paulina (al norte de Roscoe / Lincoln Ave), las calles Henderson y Ravenswood.

Descripción del evento

(re) -Learn Primal Posture ™

Inscríbete Aurelia Vaicekauskas para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, usted comenzará a aprender el porqué y el cómo del Método Gokhale. Muchos talleres empiezan mostrándole cómo estirarse. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.

En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas que le permitirán:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

Información adicional: Fecha: domingo, febrero 24, 2019 en 3: 00 PM
Mi oficina está en el segundo piso y el edificio no tiene ascensor, escaleras solamente. Está al otro lado de la calle de la parada de El Paulina (Brown Line).

Registración

Su profesor

Aurelia Vaicekauskas
[Email protected]
773-599-0751

Aurelia Vaicekauskas es una masajista terapeutica y miembro de la Ortho-Bionomy® de Chicago. Su incesante búsqueda de técnicas para ayudar a sus clientes a mantener una buena salud y conservar los beneficios de las terapias aplicadas, la condujo al Método Gokhale. Un método lógico, sencillo y eficaz, en profunda sintonía con los principios terapéuticos de Aurelia, basado en la importancia de crear y conservar la armonía en nuestro cuerpo con el fin de evitar lesiones se evitan y restaurar las ya existentes.

Aurelia, que nació en Lituania, estudió pintura y dibujo en el Instituto de Arte de Chicago (BFA). Siempre se sintió atraída por el funcionamiento interno del cuerpo humano, incluyendo su sabiduría y capacidad de auto sanación. Estos intereses la llevaron a formarse en masajes terapéuticos , Ortho-bionomía y el Método Gokhale. Lo que más fascina a Aurelia sobre el Método Gokhale es su capacidad de adaptación a las actividades cotidianas de cada uno, así como la capacidad que tiene este método en restaurar el equilibrio externo e interno del cuerpo. Esta experiencia personal con el Método Gokhale, unido a sus interés y formación, la llevó a formarse en el Método Gokhale para poder enseñar y ayudar a más gente a adoptar una vida sin dolor.


Lo que otros están diciendo

Beneficios del aprendizaje del método Gokhale:

  • Reducir / eliminar muchos tipos de dolor musculoesquelético
  • Prevención de la degeneración articular / discal
  • Reducir los niveles de estrés
  • Mejorar la circulación y la respiración
  • Tener una mejor apariencia y moverse con mayor seguridad.
  • Pérdida de peso y reducir la apariencia de la grasa del vientre
  • Aumentar la energía, resistencia y flexibilidad
  • Aumentar la altura (hasta 1 "o 2.54cm)
  • Aumentar la productividad

Como se vio en:

Presentado en:

Como se enseña en: