fbpx Taller gratuito: reducir el dolor de espalda con el método Gokhale | Gokhale Method® - Primal Posture ™ para una vida sin dolor
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Taller gratis - Reducción del dolor de espalda
con el método Gokhale

El registro está cerrado para este evento

Detalles del evento

  • Sábado, abril 6, 2019
  • 2: 00 PM - 3: 00 PM
  • Gratis
  • Asientos disponibles: Abierto

Lugar de encuentro

Nombre de la instalación: Raises Do Brasil
207 Mcpherson St. Suite A
Santa Cruz, CA 95060
Estados Unidos

Detalles de la instalación: Ingrese al edificio desde la entrada de la calle, no desde el estacionamiento. Es la puerta más alejada a la derecha cuando se enfrenta al edificio desde la calle.

Información de estacionamiento: El estacionamiento en la calle y el lote de Altera a veces tienen espacios sin pagar.

Descripción del evento

(re) -Learn Primal Posture ™

Inscríbete Deb Voisin para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, usted comenzará a aprender el porqué y el cómo del Método Gokhale. Muchos talleres empiezan mostrándole cómo estirarse. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.

En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas que le permitirán:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

Información adicional: Fecha: Sábado, Abril 6, 2019 en 2: 00 PM

Su profesor

Deb Voisin
[Email protected]
8313327683

A Deb Voisin le ha apasionado ayudar a las personas a moverse mejor durante más de 30 años. Además del Método Gokhale, ella también ha estudiado, enseñado y / o realizado una variedad de formas de movimiento, incluyendo el Movimiento de Ido Portal; Fuerza original; Contacto Improv; Artes marciales; Salsa, danza moderna, afro-haitiana, tahitiana, del oeste de África y afro-brasileña. Body-Mind Centering®; Zumba teatro de improvisación y varias formas diferentes de yoga. También tiene años de experiencia con 20 en la industria de la tecnología al tiempo que hace que los productos, servicios e instrucciones sean más fáciles de usar para millones de personas. Estudió ingeniería arquitectónica en la Universidad de Kansas.


Lo que otros están diciendo

Beneficios del aprendizaje del método Gokhale:

  • Reducir / eliminar muchos tipos de dolor musculoesquelético
  • Prevención de la degeneración articular / discal
  • Reducir los niveles de estrés
  • Mejorar la circulación y la respiración
  • Tener una mejor apariencia y moverse con mayor seguridad.
  • Pérdida de peso y reducir la apariencia de la grasa del vientre
  • Aumentar la energía, resistencia y flexibilidad
  • Aumentar la altura (hasta 1 "o 2.54cm)
  • Aumentar la productividad

Como se vio en:

Presentado en:

Como se enseña en: