fbpx Talleres gratuitos | Método Instituto Gokhale
Suscríbete a nuestro Boletín Positive Stance ™

Talleres gratuitos

Únase a nosotros para un taller en persona gratuito de 1 hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, comenzará a ¿ por qué y cómo del Método Gokhale. Muchos talleres comienzan mostrándole cómo estirarse. Esta es una forma de recostarse en un asiento y proporcionarle una tracción suave, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda contra los espasmos.
En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas para:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

También ofrecemos Gratis En Línea Talleres

Los talleres locales gratuitas

País
Colocación

Información del evento


Actualmente no hay talleres gratuitos en persona en su área. Pruebe uno de nuestros talleres gratuitos en línea

Título Fecha y hora espacios abiertos Idioma Maestros y Educadores

¡Animarse! Ejercicio para energía y concentración

Viernes, abril 16, 2021
1:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

Postura y salud sexual

Martes, abril 20, 2021
1:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale
Introducción al método Gokhale y vivir sin dolor Viernes, abril 23, 2021
1:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

¿Puedo realmente cambiar mi postura después de décadas de encorvarme?

Lunes, abril 26, 2021
11:00 am América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

Alivio del dolor de espalda superior con el método Gokhale

Viernes, abril 30, 2021
11:00 am América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale
Introducción al método Gokhale y vivir sin dolor (Domingo, 02 de mayo de 2021
11:00 am Europa / Zurich
los torneos Open Alemán Julie Johnson

Entusiasmo por la vida con el método Gokhale

Martes, mayo 04, 2021
4:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

Revolucione su bienestar a través de la postura

Viernes, Mayo 07, 2021
1:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

Postura y salud sexual

Miércoles, Mayo 12, 2021
5:00 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale

Usar la postura para revertir los efectos del envejecimiento

Sábado, Mayo 15, 2021
12:30 pm América / Los_Angeles
los torneos Open Inglés Esther Gokhale