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Talleres gratuitos

Únase a nosotros para un taller gratuito de 1-hora para aprender a vivir sin dolor.

En este taller, comenzará a por qué y cómo Del Método Gokhale. Muchos talleres comienzan mostrándoles cómo Stretchsit®. Esta es una forma de sentarse en un asiento y darse una suave tracción, lo que facilita la compresión de la columna vertebral y estira los músculos de la espalda apretados o espasmódicos.
En este corto período de tiempo, se le presentará técnicas para:

  • Reducir o eliminar el dolor de espalda, cuello, músculos y articulaciones
  • Prevenir la degeneración muscular y articular, así como evitar lesiones.
  • Aumentar tu energía, resistencia y flexibilidad.
  • Reducir el estrés y mejorar tu apariencia.
Los efectos son a menudo inmediatos y duran toda la vida.

Talleres Gratuitos
Cuando espacios abiertos Language Profesor
Martes, noviembre 13, 2018, 1: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Martes, noviembre 20, 2018, 1: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Miércoles, diciembre 05, 2018, 2: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Domingo, diciembre 09, 2018, 11: 00am Europa / Londres Abierto Inglés Clare Chapman
Jueves, diciembre 13, 2018, 5: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Miércoles, enero 02, 2019, 2: 00pm America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Martes, enero 15, 2019, 8: 00am America / Los_Angeles Abierto Inglés Esther Gokhale
Los talleres locales gratuitas