El Curso de Fundamentos del Método Gokhale ofrece una introducción profunda a nuestro método en una secuencia de seis lecciones cuidadosamente desarrolladas por nuestra fundadora Esther Gokhale durante décadas de enseñanza. Con su pequeño tamaño de clase y su excelente relación alumno: maestro, nuestro Curso de Fundamentos puede cambiar sus hábitos de manera eficiente y profunda a través de una combinación de explicaciones verbales, materiales visuales y orientación práctica de uno de nuestros muchos maestros calificados del Método Gokhale, todos quienes son entrenados personalmente por la propia Esther.
Los cursos básicos pueden ayudarlo a:
Reducir o eliminar muchos tipos de dolor musculoesquelético
Prevenir la degeneración articular
Aumentar la energía, resistencia y flexibilidad
Mejorar la circulación y la respiración
Reducir el estrés
Tener una mejor apariencia y moverse con mayor seguridad.
Los cursos básicos se ofrecen con frecuencia en una variedad de ubicaciones. También están disponibles en un entorno privado con maestros del Método Gokhale para una atención aún más personalizada.
Tamaño de la clase: Estudiantes 8 (máx.)
Costo: US $ 450 (grupo)
Haz clic aquí para tarifas internacionales y privadas.
Cursos de fundaciones grupales:
Información del evento
| Cuando te | Lección 2 | Lección 3 | Lección 4 | Lección 5 | Lección 6 | Dónde | Maestros y Educadores | Suscríbete | Las manchas abiertas |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 de abril, 04:30 pm | 22 de abril, 04:30 pm | Mayo. 06, 04:30 pm | Mayo. 13, 04:30 pm | Mayo. 20, 04:30 pm | Mayo. 27, 04:30 pm | Ljubljana | Sabina Blumauer | Inscríbete | 0 |
| 24 de abril, 11:00 am | 24 de abril, 12:45 pm | 24 de abril, 02:30 pm | Mayo. 01, 11:00 am | Mayo. 01, 12:45 pm | Mayo. 01, 02:30 pm | San Diego | Michael Spatuzzi | Inscríbete | los torneos Open |
| 26 de abril, 11:00 am | 26 de abril, 12:45 pm | 27 de abril, 11:00 am | 27 de abril, 12:45 pm | 28 de abril, 11:00 am | 28 de abril, 12:45 pm | Arenoso | Kathleen King | Inscríbete | los torneos Open |
| 30 de abril, 02:00 pm | 30 de abril, 03:45 pm | Mayo. 01, 02:00 pm | Mayo. 01, 03:45 pm | Mayo. 02, 02:00 pm | Mayo. 02, 03:45 pm | Öhringen | Julie Johnson | Inscríbete | 0 |
| Mayo. 02, 09:00 am | Mayo. 02, 10:45 am | Mayo. 08, 09:00 am | Mayo. 08, 10:45 am | Mayo. 16, 09:00 am | Mayo. 16, 10:45 am | Canberra | Tegan Kahn | Inscríbete | los torneos Open |
| Mayo. 06, 09:00 am | Mayo. 06, 10:45 am | Mayo. 13, 09:00 am | Mayo. 13, 10:45 am | Mayo. 20, 09:00 am | Mayo. 20, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | 3 |
| Mayo. 16, 09:30 am | Mayo. 16, 11:30 am | Mayo. 16, 01:30 pm | Mayo. 23, 09:30 am | Mayo. 23, 11:30 am | Mayo. 23, 01:30 pm | Hingham | Quigley Raleigh | Inscríbete | 3 |
| 03 de junio, 09:00 am | 03 de junio, 10:45 am | 10 de junio, 09:00 am | 10 de junio, 10:45 am | 17 de junio, 09:00 am | 17 de junio, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 12 de junio, 12:00 | 12 de junio, 01:45 | 12 de junio, 03:30 | 13 de junio, 09:00 am | 13 de junio, 10:45 am | 13 de junio, 12:30 | Wellington | Rachel Margaret | Inscríbete | los torneos Open |
| 03 de julio, 09:00 a. M. | 03 de julio, 10:45 a. M. | 03 de julio, 03:00 pm | 04 de julio, 09:00 a. M. | 04 de julio, 10:45 a. M. | 04 de julio, 01:30 pm | Bermagui | Tegan Kahn | Inscríbete | los torneos Open |
| 08 de julio, 09:00 a. M. | 08 de julio, 10:45 a. M. | 15 de julio, 09:00 a. M. | 15 de julio, 10:45 a. M. | 22 de julio, 09:00 a. M. | 22 de julio, 10:45 a. M. | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 10 de julio, 11:00 a. M. | 10 de julio, 12:45 pm | 10 de julio, 02:30 pm | 11 de julio, 11:00 a. M. | 11 de julio, 12:45 pm | 11 de julio, 02:30 pm | San Diego | Michael Spatuzzi | Inscríbete | los torneos Open |
| 05 de agosto, 08:00 am | 05 de agosto, 10:45 am | 12 de agosto, 09:00 am | 12 de agosto, 10:45 am | 19 de agosto, 09:00 am | 19 de agosto, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 28 de agosto, 09:00 am | 28 de agosto, 10:45 am | 28 de agosto, 03:00 pm | 29 de agosto, 09:00 am | 29 de agosto, 10:45 am | 29 de agosto, 03:00 pm | Canberra | Tegan Kahn | Inscríbete | los torneos Open |
| 03 de septiembre, 02:00 pm | 03 de septiembre, 03:45 pm | 04 de septiembre, 10:00 a. M. | 04 de septiembre, 11:45 a. M. | 05 de septiembre, 10:00 a. M. | 05 de septiembre, 11:45 a. M. | Carlsbad | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 11 de septiembre, 11:00 a. M. | 11 de septiembre, 12:45 pm | 11 de septiembre, 02:30 pm | 18 de septiembre, 11:00 a. M. | 18 de septiembre, 12:45 pm | 18 de septiembre, 02:30 pm | San Diego | Michael Spatuzzi | Inscríbete | los torneos Open |
| 07 de octubre, 09:00 am | 07 de octubre, 10:45 am | 14 de octubre, 09:00 am | 14 de octubre, 10:45 am | 21 de octubre, 09:00 am | 21 de octubre, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 04 de noviembre, 09:00 am | 04 de noviembre, 10:45 am | 11 de noviembre, 09:00 am | 11 de noviembre, 10:45 am | 18 de noviembre, 09:00 am | 18 de noviembre, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
| 02 de diciembre, 09:00 am | 02 de diciembre, 10:45 am | 09 de diciembre, 09:00 am | 09 de diciembre, 10:45 am | 16 de diciembre, 09:00 am | 16 de diciembre, 10:45 am | Moraga | Amy Smith | Inscríbete | los torneos Open |
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