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Elementos Gokhale

Elementos Gokhale

La Elementos Gokhale El curso es un paquete de lecciones en línea de 18 x 13 minutos de entrenamiento de postura personalizado.

Cada lección está diseñada para enseñar un "Elemento"; hacia la restauración de su Primal Posture ™: la postura sin dolor con la que nació y que sus antepasados ​​disfrutaron. Cada elemento se basa en los que se implementan para realizar cambios duraderos que "cambian la vida".

CAMBIA TU VIDA AHORA

Este enfoque de "goteo" para realizar cambios de comportamiento está demostrando ser particularmente efectivo y también extremadamente agradable. Recomendamos tomar estas lecciones breves y nítidas todos los días o cada dos días. Si está muy ocupado, puede extenderlos más que eso, pero advertimos contra la mentalidad de sentir que debe "dominar" un elemento antes de pasar al siguiente.

"El lenguaje del movimiento ..."

La postura de aprendizaje es muy parecida a aprender un idioma: el lenguaje del movimiento. Del mismo modo que sería una locura planear hablar con fluidez en la Lección 1 de una clase de francés antes de estar dispuesto a continuar con la próxima lección, también en el Método Gokhale, lo mejor es seguir avanzando y descubrir profundidad en las conexiones entre partes. La incorporación de esta sabiduría de la postura es como hornear un pastel especial compuesto por varios ingredientes, que hacen su parte y trabajan sinérgicamente para crear un resultado hermoso.

COMIENCE CON LOS ELEMENTOS HOY