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An Consulta inicial es un buen lugar para comenzar su viaje postura, especialmente si usted tiene una historia compleja de los problemas musculoesqueléticos o de salud. Recibirá una evaluación completa de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de lo que son posibles cambios estructurales, y algunas ideas claves y prácticas para ayudar a mejorar su estructura de forma inmediata como a largo plazo.

Aprender el Método Gokhale a través de una Privado Uno-en-Uno Fundamentos de golf permite una mayor flexibilidad en la programación, permite a su profesor para centrarse en que durante todo el tiempo, y permite una mayor privacidad. Aprender los fundamentos de la postura de Primal ™ y cómo aplicar este conocimiento en situaciones particulares a su vida. El curso de uno-a-uno se acomoda a las personas con niveles leves a severos de dolor, así como personas que buscan mejorar el bienestar.

A Consulta de seguimiento es para los miembros de la clase de Gokhale Method Foundations que desean volver a visitar algunos temas en un entorno personalizado. Volverá a recibir una evaluación integral de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de los cambios estructurales que son posibles mientras practica y cierta información sobre dónde centrar sus esfuerzos para ayudarlo a mejorar su estructura de inmediato. y a largo plazo

Su profesor

Lori Szalay

Lori ha enseñado y capacitado a las personas en la industria del bienestar durante 20 + años; como entrenadora / entrenadora física, instructora de BLS para la Asociación Estadounidense del Corazón y profesora del Método Gokhale. Ver a los estudiantes experimentar los efectos que cambian la vida aprendiendo El Método Gokhale es el aspecto más gratificante de ser un maestro. ¡Es sorprendente cómo las simples modificaciones posturales pueden marcar una gran diferencia y te permiten vivir una vida sana, feliz y sin dolor!

Después de someterse a una fusión lumbar, Lori estaba en busca de una solución para ayudar a controlar su dolor de espalda baja para poder volver a su estilo de vida activo. Ella estaba encantada de descubrir el Método Gokhale. Después de tomar el Curso de Fundamentos e implementar las técnicas en su vida, notó muchos cambios positivos con su cuerpo ... sin dolor lumbar, dormir mejor, respirar mejor, poder sentarse y levantarse sin rigidez o dolor, doblarse sin dolor, más energía, caminar mejor y más rápido, parecer más delgado / más alto y sentirse más saludable en general.

Como entrenador físico a lo largo de los años, Lori ha trabajado con muchas personas que sufren dolores crónicos de espalda, cuello, hombros, rodillas, pies y cadera. A través del ejercicio, muchos de sus clientes encontraron alivio pero nunca llegaron a la raíz del problema; por lo tanto, todavía sufría de su dolor. Después de descubrir el Método Gokhale, Lori se dio cuenta de que la implementación de cambios posturales en su vida puede ayudar a eliminar el dolor y conducir a mejoras en el estado general de la persona, tanto física como mentalmente. Debido a los efectos de cambio de vida que experimentó con el Método Gokhale, decidió convertirse en maestra para ayudar a otros en su viaje hacia una vida libre de dolor. ¡El método Gokhale también puede ayudarte!

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