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An Consulta inicial es un buen lugar para comenzar su viaje postura, especialmente si usted tiene una historia compleja de los problemas musculoesqueléticos o de salud. Recibirá una evaluación completa de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de lo que son posibles cambios estructurales, y algunas ideas claves y prácticas para ayudar a mejorar su estructura de forma inmediata como a largo plazo.

Aprender el Método Gokhale a través de una Privado Uno-en-Uno Fundamentos de golf permite una mayor flexibilidad en la programación, permite a su profesor para centrarse en que durante todo el tiempo, y permite una mayor privacidad. Aprender los fundamentos de la postura de Primal ™ y cómo aplicar este conocimiento en situaciones particulares a su vida. El curso de uno-a-uno se acomoda a las personas con niveles leves a severos de dolor, así como personas que buscan mejorar el bienestar.

A Consulta de seguimiento es para los miembros de la clase de Gokhale Method Foundations que desean volver a visitar algunos temas en un entorno personalizado. Volverá a recibir una evaluación integral de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de los cambios estructurales que son posibles mientras practica y cierta información sobre dónde centrar sus esfuerzos para ayudarlo a mejorar su estructura de inmediato. y a largo plazo

Su profesor

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale siempre estuvo involucrada en terapias integradoras. Creció en la India, donde de joven ayudaba a su madre enfermera a tratar a los niños abandonados que esperaban ser adoptados. Este temprano interés en la curación la llevó a estudiar bioquímica en la Universidad de Harvard y Princeton, especializándose en acupuntura en la Escuela de Medicina Oriental de San Francisco.

Después de experimentar el dolor de espalda incapacitante durante su primer embarazo y la cirugía de la espalda sin éxito, Gokhale comenzó su cruzada de toda la vida para vencer el dolor de espalda. Sus estudios en el Instituto Aplomb® en París y años de investigación en Brasil, India, Portugal y otros países la llevaron a desarrollar el Método Gokhale, un enfoque único y sistemático para ayudar a la gente a encontrar forma de sus cuerpos de vuelta a la vida libre de dolor.

Esther Gokhale tiene más de 20 años de experiencia como médico acupunturista y como instructora de reeducación postural, danza y yoga en su centro de Palo Alto, California. El Método Gokhale continúa su expansión gracias a profesores certificados en el Método Gokhale que enseñan en todo el mundo.

El libro de Gokhale, 8 Pasos Para Una Espalda Sin Dolor ha vendido más de 100.000 copias y ha sido traducido a ocho idiomas. En 2010, Esther Gokhale presentó el programa televisado a nivel nacional La solución al dolor de espalda: La postura primitiva (Back Pain: The Primal Posture Solution). Disponible en DVD en inglés.

Gokhale ha impartido clases en empresas como Google, IDEO, Varian Medical Systems y Facebook. También ha participado en conferencias tales como: TEDx (Stanford), Ancestral Health Symposium, Weston Price Foundation Conference, and PrimalCon. Para Esther Gokhale mantener una constante comunicación con los profesionales médicos de los más prestigiosos hospitales y centros de investigación de California, así como con entrenadores deportivos especializados en movilidad y rendimiento es fundamental para un continuo desarrollo de sus prácticas terapéuticas.

En mayo 2013, The New York Times publicó un artículo de Esther en darle el título, "El Gurú Postura de Silicon Valley".

Esther Gokhale vive en Stanford, donde ha criado a tres hijos junto con su esposo Brian White, presidente del Departamento de Matemáticas de la Universidad de Stanford.

Galardones:

Lista de honor 1978 Decano de la Universidad de Harvard
Premio Prólogo de Plata 2009 al mejor libro de la salud.
Premio de Oro Nautilus 2009 al mejor libro de Pilates / Tai Qi / Yoga.
Premio Ippy de Bronce 2009 al mejor libro de la salud.

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