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An Consulta inicial es un buen lugar para comenzar su viaje postura, especialmente si usted tiene una historia compleja de los problemas musculoesqueléticos o de salud. Recibirá una evaluación completa de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de lo que son posibles cambios estructurales, y algunas ideas claves y prácticas para ayudar a mejorar su estructura de forma inmediata como a largo plazo.

Aprender el Método Gokhale a través de una Privado Uno-en-Uno Fundamentos de golf permite una mayor flexibilidad en la programación, permite a su profesor para centrarse en que durante todo el tiempo, y permite una mayor privacidad. Aprender los fundamentos de la postura de Primal ™ y cómo aplicar este conocimiento en situaciones particulares a su vida. El curso de uno-a-uno se acomoda a las personas con niveles leves a severos de dolor, así como personas que buscan mejorar el bienestar.

A Consulta de seguimiento es para los miembros de la clase de Gokhale Method Foundations que desean volver a visitar algunos temas en un entorno personalizado. Volverá a recibir una evaluación integral de su postura actual y cómo se relaciona con los problemas que pueda tener, una proyección de los cambios estructurales que son posibles mientras practica y cierta información sobre dónde centrar sus esfuerzos para ayudarlo a mejorar su estructura de inmediato. y a largo plazo

Su profesor

Esther Gokhale, L.Ac.

Esther Gokhale (GO-clay) ha estado involucrada en terapias integradoras toda su vida. Cuando era una niña pequeña en la India, ayudó a su madre, una enfermera, a tratar a los bebés abandonados que esperaban ser adoptados. Este temprano interés en la curación la llevó a estudiar bioquímica en Harvard y Princeton y, más tarde, a la acupuntura en la Escuela de Medicina Oriental de San Francisco.

Después de experimentar un dolor de espalda atroz durante su primer embarazo y una cirugía de espalda sin éxito, Esther Gokhale comenzó su particular cruzada contra el dolor de espalda. Sus estudios en el Instituto Aplomb® en París y años de investigación en Brasil, India, Portugal y otros países, la llevaron a desarrollar el Método Gokhale: un enfoque único y sistemático para ayudar a la gente a encontrar la auténtica forma de sus cuerpos y poder volver a una vida sin dolor.

El libro de Esther Gokhale 8 Pasos Para Una Espalda Sin Dolor, ha vendido más de 150,000 copias y ha sido traducido a diez idiomas. En 2010, Gokhale presentó el programa televisado a nivel nacional. Dolor de espalda: la solución Primal Posture ™ (disponible en DVD y streaming). El Método Gokhale continúa creciendo a medida que docenas de maestros calificados, cada uno entrenado personalmente por Gokhale, ahora enseñan el método en todo el mundo.

Gokhale ha enseñado en corporaciones como Google, IDEO y Facebook, presentado en conferencias que incluyen TEDx (Stanford) y Ancestral Health Symposium, consultó para los entrenadores de SF 49ers y varios equipos deportivos de Stanford, y realizó talleres para grupos de médicos en Stanford, Kaiser Permanente, Sutter Health, PAMF y UCSF. los el New York Times le dio a Esther el título "El gurú de las posturas de Silicon Valley" en 2013.

Esther Gokhale vive en el campus de la Universidad de Stanford, donde crió a tres hijos con su esposo Brian White, profesor del Departamento de Matemáticas.

Galardones:

Lista de honor del Decano de la Universidad de Harvard 1978.
Premio Prólogo de Plata 2009 al mejor libro de la salud.
Premio de Oro Nautilus 2009 al mejor libro de Pilates / Tai Qi / Yoga.
Premio Ippy de Bronce 2009 al mejor libro de la salud.

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